Chi segue la via spirituale si imbatte molto spesso nel bisogno di avere una guida spirituale, una guida che ci protegge e ci aiuta a capire ed a conoscere senza avere paura. Per gli sciamani e le tradizioni celtiche, ma non solo, queste guide vengono chiamate “animali totem” degli spiriti, appunto, che si mostrano sottoforma di animali per far comprendere meglio la loro natura, a chi ha invocato il loro aiuto.
Si pensa che l’animale totem che ci segue sia solo uno per tutta la vita, ed invece no, cambia a seconda delle esperienze di vita che noi facciamo, e quindi ad ogni tappa di vita abbiamo bisogno di un energia diversa per la nostra evoluzione.
Vediamo, ora l’esercizio per scoprire il vostro animale guida, premetto che questo tipo di meditazione deve essere fatta avendo come sottofondo la musica dei tamburi, quindi registratela, o cercatela sul web. E’ di estrema importanza avere quel preciso suono di tamburi, perché proprio esso vi aiuterà.
“Mentre ascoltate i suoni, immaginatevi di scendere da un grosso albero che cresce non solo verso l’alto ma anche verso il basso, nelle viscere della terra. Questa volta dovrete scendere invece che salire e vi sembrerà che il tronco non finisca mai, ma alla fine raggiungerete l’estremità e vedrete una radura al centro di una foresta. Ai piedi dell’albero è seduto Cernunnos, il guardiano di tutti gli animali, egli ha delle grosse corna sul capo ed è forte, scuro e potente, ma non ha un aspetto ostile. Quando vi vedrà, colpirà il tronco con una mazza enorme e dalla foresta uscirà un animale che si dirigerà verso di voi. Questa sarà la vostra creatura e potrà trattarsi di qualsiasi cosa, un topo, un’aquila reale o un gatto domestico; in ogni caso, salutatelo calorosamente e invitatelo a entrare in voi e, quando sarà divenuto tutt’uno con il vostro corpo, potrete cominciare a risalire il tronco dell’albero. La durata di questo viaggio varia da persona a persona; potreste impiegare dieci minuti o un’ora e dovreste tentare di sincronizzare adeguatamente il nastro registrato oppure informare chi sta suonando il tamburo facendogli un cenno quando sarete pronti per ritornare al normale stato di coscienza, così potrà accelerare il ritmo per riportarvi in superficie. A questo punto dovreste alzarvi e mimare il vostro animale in una danza, imitando il suo verso ad alta voce o restando in silenzio; insomma, potrete fare quello che vi sentite, f importante è che permettiate al totem di esprimersi come vorrà”.
